נח
הארת השבוע
מאת אורי לוי, מורה באור הלב
המדרש מספר שנח בנה את התיבה במשך 120 שנה לפני המבול! כלומר ההכנות של בניית התיבה לקראת המבול היו הרבה לפני שבכלל נראו באופק עננים כבדים ומאיימים
כך גם בתרגול המדיטציה, הרבה פעמים תוצאות התרגול אינן ניכרות באופן מידי, ואנו יכולים למצוא את עצמנו מטילים ספק ואף חלילה לחשוב שאנו מבזבזים את זמננו לריק. אולם, כל ישיבה ותרגול שאנו עורכים מצטרף טיפין טיפין למיומנות ההתבוננות, אותה אנו מטפחים. גם כשהתוצאות לא נראות לעין, אנחנו ממשיכים לתרגל ולעשות את העבודה הפנימית שבסופו של דבר מיטיבה איתנו, לפחות 120 שנה