שיעורים וקבוצות תרגול

שיעורים, מפגשים וקבוצות תרגול לגילוי מקורות טקסט יהודיים, מדיטציה ותרגולים רוחניים אחרים להעמקה במסע שלנו לחקר הקשיבות במסורת היהודית

תמונה מתוך הסרט "שבעת ימי השתיקה שלי" באדיבות יוצר הסרט ג'ונתן פרלמן

השיעורים שלנו

באותו אופן כל חג וחודש יהודיים נושאים בחובם אנרגיה מסוימת, ובכוחנו לרתום את האנרגיה הזו לצמיחה ולהתפתחות הרוחנית שלנו. השיעורים של אור הלב פותחים את השער ללוח השנה היהודי וחושפים את האמיתות שלו המתחדשות תמיד

קבוצות התרגול שלנו הן דרך לקהילה רוחנית. ברגע שיצרנו לעצמנו תרגול מדיטציה קבוע, קהילה של אנשים ונשים בעלי רגשות ומחשבות משותפים יכולה לעזור לנו מאוד לחזק את התרגול הזה. בדיוק כמו לשבת בחדר מדיטציה ולחוש את המחויבות והעוצמה של כל הסובבים אותנו, הצטרפות לקבוצת מדיטציה קבועה יכולה לשכלל את התרגול האישי שלנו ולהכניס לתוכו חיות חדשה.

השיעורים וקבוצות התרגול שלנו נטועים עמוק במסורת היהודית
ושולחים ענפים הפרושים לארבע רוחות השמיים
אור הלב מאמינה ביהדות פתוחה ופלורליסטית המצמיחה רוחניות
עמוקה ואותנטית

שיעורים הם דרך להתחבר ולהשתתף בשורשים היהודיים של הקשיבות ושל תרגולים רוחניים נוספים. המסורת היהודית עשירה במקורות העוסקים בזוויות שונות של התרגול, והלימוד והקיום שלהם יכולים להצמיח פירות נפלאים. כמו חפירה של אבנים יקרות ממעבה האדמה, גילוי החיים הרוחניים ודרכי התרגול שבארון הספרים היהודי הוא חלק מהותי בחזון של אור הלב

יסוד: בסיס להעמקה במדיטציית מיינדפולנס יהודי - בעברית

עם הרב ד”ר ג’יימס ג’ייקובסון-מייזלס, הרבה ד”ר מירה נשמה, דפנה ארנוני ואדם טרייסטמן

יסוד היא תוכנית לימוד שנתית מבית אור הלב, המציעה גישה חדשה, מקיפה ושיטתית, להעמקה במדיטציית מיינדפולנס במסגרת רוחנית יהודית. יסוד היא השנה הראשונה מתוך 3 בתוכנית מיוחדת ובלעדית בישראל להכשרת מורים למדיטציה יהודית

ימי שני אחת לשבועיים, 10:00-12:00 בזום
תאריך התחלה: 19 לפברואר, 2024

ההרשמה לתוכנית זו הסתיימה

תפארת: הנחיית קבוצות מדיטציה

תפארת היא השנה השניה בתוכנית התלת-שנתית שערי דעת להכשרת מורים למדיטציה ומיידפולנס יהודי

התוכנית כוללת: 16 מפגשי זום, 4 מפגשי הכשרה פרונטאליים ומפגשים בקבוצות קטנות

ימי שני, 10:00-12:00 // בזום

ינואר 2024 - פברואר 2025

ההרשמה לתכנית זו הסתיימה

הִנֵּה מָקוֹם אִתִּי
בית מדרש לנוכחות
עם אדם טרייסטמן

פעם בשבוע, במרחב טבע קסום על קצה ההר ומול הנוף הפתוח, נתאגד לחבורה הדורשת בשאלת הפלא הגדול שבחיינו: המפגש עם עצמנו
ההרשמה למחזור החדש של סדרת מפגשים זו תיפתח בקרוב

קבוצת תרגול עם הרב ג'יימס

המפגשים מתקיימים בזום באנגלית
בשיתוף מכון פרדס צפון אמריקה

ימי רביעי, 20:15 (10:15 שעון החוף המערבי, 13:15 שעון החוף המזרחי, 18:15 בריטניה)

לקשיבות יש שורשים עמוקים במסורת היהודית. שורש אחד שכזה נמצא אצל האדמו"ר החסידי הרב קלונימוס קלמן שפירא. השיעור השבועי החינמי שלנו יפתח עבורכם את השער לעולם שבו קשיבות ויהדות שזורות זו בזו

המדיטציה הקבוצתית תכלול ישיבה מודרכת, שירה, לימוד קצר וזמן לשאלות ותשובות בסוף. זוהי דרך נהדרת להתניע או לחזק את התרגול שלכם

ההשתתפות ללא עלות, על בסיס תרומה

הירשמו עכשיו

הייתה לי תפיסה מוטעית על היהדות הפלורליסטית. הופתעתי מן התהודה של חוויה יהודית מאוד שהרגשתי בקונטקסט אחר משהייתי רגילה אליו. בישיבה עם אור הלב גיליתי קשרים שלא הכרתי בין הרגלי המוח והרגלי הנפש, שדרכים אחרות של התבוננות, כמו טיפול, לא הצליחו ללמד אותי
‘שרה מ

מעגל ראש חודש לנשים

עם הרבה ד”ר מירה נשמה ניקולסקו ואריאל ישראלה הנדלמן