אַדְמַת לִבִּי

לחזור אל קרקע יציבה


סדרת מפגשי תרגול ולימוד לטיפוח יציבות, נוכחות וחיבור
עם אדם טרייסטמן

ימי שני 11:00-14:00
עשרה מפגשים - החל מה- 21.4.25
סטודיו ביער”, עין כרם”

התקופה האחרונה טילטלה את כולנו
נכון, אולי אצלנו "הכל בסדר" וכולם שלמים ובריאים, אבל הדריכות וחוסר הוודאות המתמשכים מרחיקים אותנו מהכוחות שלנו ומשהו בתחושת היציבות, בנשימה ובשמחת החיים - נשחק ואבד

הסדרה 'אדמת ליבי' היא הזמנה לחזור אל העדינות של חיבור ונוכחות. הזדמנות לעכל, להרפות, להיאסף, להתחדש ולפגוש את כל מה שבתוכנו ובינינו

במפגשים נעבוד עם מגוון כלים מעולמות המיינדפולנס והמדיטציה, תרגולי גוף-נפש: תנועה מודעת, תקשורת מקרבת ודמיון נובע, לימוד בית מדרשי חי ופועם עם טקסטים חסידיים

למי זה מתאים? לכל מי שחשקה נפשו לתת לעצמו זמן איכות עם עצמו, במרחב קרוב טבע ובתוך מיכל תומך של קבוצה. אין צורך בנסיון קודם, ואף עדיף להשאיר מאחור מחשבות וידיעות קודמות, למעט חוכמת הלב. הקבוצה פתוחה לגברים ונשים, מרקעים ומגזרים שונים
שימו לב: הקבוצה אינה טיפולית, אינה מחליפה טיפול ואינה מתאימה למי שחוו מצבי קיצון בשנה האחרונה או בעלי רקע פוסט-טראומתי
מתי זה קורה? עשרה מפגשים בימי שני, 11:00-14:00, החל מה-21.4.25
איפה זה קורה? בקצה שכונת עין כרם מול הנוף הפתוח, ב׳סטודיו ביער׳. חניה בקרבת מקום או חניון חינם במרחק 7 דקות הליכה. הגעה נוחה גם בתחבורה ציבורית. המרחב עצמו הוא סטודיו-אוהל קסום בטרסה מול הנוף. התנאים טבעיים ונעימים ותומכים בעבודה פנימית ואינטימית ללא הסחות דעת

סטודיו ביער, עין כרם

הכירו את המורה

אדם טרייסטמן

מנהל הקהילה הישראלית של אור הלב. מנחה קבוצות ותיק, מורה למדיטציה, ממקימי מרכז הסדנאות ״החווה של אדם״ בהודו. עוסק ברוחניות יהודית ותורת-הנפש מעל 15 שנים. מוביל ריטריטים התפתחותיים בארץ ובחו״ל. יזם ומפיק אירועי תרבות ורוחניות ומלווה תהליכים אישיים

מחירים

אנחנו שמחים להציע את המפגשים בעלות מסובסדת מיוחדת
מטעם עמותת אור הלב
דמי הרשמה בסך 500 ש”ח בלבד לכל המפגשים

לשאלות, הרשמה או שיחת התאמה - אנא צרו קשר בוואטסאפ

״אדם הוא מנחה בחסד, אשף בליצור מרחבים קבוצתיים שיכולים להכיל בתוכם את כל הגוונים.  הייתי בעשרות סדנאות בחיי ונדירות הפעמים שנתקלתי במישהו בעל יכולת כזו. שילוב של ענווה ופשטות גדולה יחד עם חוכמה, הובלה ודיוק. תודה מעומק הלב.״

סימי ג 

אנחנו כאן

אם יש לך שאלות נוספות בכל עניין הקשור לעמותה או למפגשים, נא ליצור קשר עם אדם טרייסטמן, מנהל קהילת אור הלב בישראל דרך הוואטסאפ או דרך המייל

adam@orhalev.org