פרשת קורח
הארת השבוע
מאת מורן פלד, מורה באור הלב
מאפיין הקטורת עולה בפרשת השבוע, פרשת קורח. הקטורת משמשת כגבול, הבדלה בין דברים. הקטורת מבדילה בין קורח ועדתו המורדים לבין אהרון הכהן, כשהם עומדים איש עם מחתת הקטורת שלו ומחכים למשפטו של אלוהים. לאחר מכן משמשת הקטורת בידי אהרון כדי לחסום את המגפה שפשתה בעם, בכך שהוא רץ ומסמן בעזרתה את הגבול בין המתים לחיים
הגבול בין העולם הרגיל לעולם התרגול – מיוצג על ידי הקטורת. זהו גבול אוורירי, עשוי מעשן, מחומר שאיננו חומר. הקטורת מלמדת אותנו שבין החיים למתים, בין הקדושה לחולין, בין שמים וארץ ובין הרוחני והגשמי יש גבול דק, שקיים ולא קיים כאחד
כשהנחיתי קבוצת תלמידים בתרגול מיינדפולנס, יצרתי סביבה מנותקת מההוויה הבית ספרית. אורות עמומים, נרות דולקים, מוזיקה מרגיעה וקטורת. הבנתי שכדי שהתרגול יהיה משמעותי לתלמידים, הוא צריך להתבסס קודם כל במנותק מההוויה הרגילה שלהם
כשאנו ניגשים לתרגל, עלינו לייחד את התרגול שלנו משאר היומיום על ידי טקס, גבול, פינה מיוחדת, זמן מסוים, כרית ומזרון, קבוצת מדיטציה, ריטריט
לאחר שעשינו זאת, יש לבטל את החציצה, לחבר ולמזג מחדש את התרגול עם החיים, דרך יישום בחיי היומיום של מה שחווינו ורכשנו בתרגול